吃什麼可以讓頭髮更黑亮 2、多喝水,多吃新鮮蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,瘦肉,淡水魚肉。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。 上一頁 2/2 下一頁 相關閱讀 吃什麼可以讓發質更黑?吃什麼可以護髮?九種食物養發護髮吃什麼可以讓頭髮更黑亮吃什麼可以滋養頭髮吃什麼可以改善脫髮問題 吃什麼可以長頭髮 常備五大類食物