站立摸高意思

站立摸高（Standing Reach）是指一個人在站立狀態下，不藉助任何外力或跳躍，儘可能伸展手臂去觸摸最高點的能力。這個動作通常用於籃球、排球等需要用手臂高度來衡量運動員身體素質的運動項目中。站立摸高的測量可以幫助教練和運動員了解運動員的身高和臂展，以便更好地進行訓練和戰術安排。

站立摸高的測量方法通常是在地面上放置一個標記物，如一個木樁或一個標尺，運動員站在標記物旁邊，然後儘可能伸展手臂去觸摸標記物上方。測量人員會記錄下運動員手指尖觸摸到的最高點，這個高度就是該運動員的站立摸高。

站立摸高通常與運動員的身高、臂展和靈活性有關，是評價運動員身體素質的一個重要指標。在選拔運動員或制定訓練計畫時，站立摸高的數據會被考慮在內。