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怎樣讓頭髮長的快 3個妙招幫助髮絲變濃密

也許一不小心頭髮就被剪得很短,這個時候你又不能讓頭髮瞬間恢復長發,而除了接發之外,還可以通過調整自己的身體狀況來讓頭髮長得快點喔,來看看吧。

怎樣讓頭髮長的快 3個妙招幫助髮絲變濃密

1.緩解壓力

壓力會對頭髮產生很大的影響,你會感受到頭皮發緊、失去光澤,甚至還會有白頭髮出現。專業人士表明,壓力會讓頭髮生長的很慢,可能還會引起掉發問題,因此需要每周進行深層肌肉放鬆的按摩,讓自己的身心都能得到釋放。有的時候給自己放個長假,假期結束也會你就會發現驚喜喔!

怎樣讓頭髮長的快 3個妙招幫助髮絲變濃密

2.調整飲食

養成健康的飲食習慣,比如儘可能多的攝取蛋白質和營養成分,以此補充頭髮所需的營養。要知道均衡的飲食可以保證頭髮不易斷裂,加強髮絲的強韌性。如蛙魚、杏仁都是不錯的營養來源,可適當的吃。

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