自寬意思

"自寬"這個詞語在中文裡面有幾種不同的含義，具體取決於上下文。以下是幾個可能的解釋：

1. 自我寬慰：指在遇到挫折、困難或情緒低落時，自己安慰自己，尋找方法來緩解壓力和不快。

2. 自我放寬：在對待自己時，不那麼嚴格，給予自己更多的空間和自由，不過分苛求。

3. 自我寬恕：當自己做錯事或犯錯誤時，能夠原諒自己，不沉溺於自責和悔恨之中。

4. 自我解脫：從某種束縛、限制或壓力中解放自己，尋求內心的自由和平靜。

在使用時，"自寬"通常用來強調個人在面對壓力或困境時，應該學會自我調節和自我療愈，而不是完全依賴於外界的幫助。