翻筋斗是什麼意思

翻筋斗（Tumbling）是一種體操動作，通常是指在空中進行的一連串翻轉動作。在體操運動中，翻筋斗可以是單純的翻轉，也可以結合跳躍、轉體等其他動作，形成更複雜的技巧。翻筋斗可以分為前翻、後翻和側翻等不同類型，也可以在平衡木、自由體操、跳馬等體操項目中進行。在特技表演和雜技中，翻筋斗也是常見的表演元素之一。