暈船是什麼意思

暈船（Seasickness）又稱為暈動病（Motion sickness），是指在乘坐船隻、汽車、飛機等交通工具時，由於運動狀態的變化，人體內耳前庭平衡器官受到刺激，而出現的一系列不適症狀。這些症狀可能包括頭暈、噁心、嘔吐、面色蒼白、出汗、視線模糊等。暈船的嚴重程度可以從輕微的不適到極度的痛苦不等，而且每個人的敏感程度也不同。

暈船的發生與個人的體質、健康狀況、乘坐交通工具的條件（如速度、方向、晃動程度等）以及環境因素（如氣候、溫度、壓力等）有關。有些人天生對暈船敏感，而有些人則可能因為疲勞、緊張、飢餓或過度飽食等原因而更容易暈船。

預防和緩解暈船的方法包括：選擇穩定的位置乘坐、避免直視快速移動的物體、遠離振動源、保持空氣流通、避免過度飽食或飢餓、使用暈船藥物等。如果症狀嚴重，最好立即尋求醫生的幫助。