「行寒飲冷則傷肺」是什麼意思

「行寒飲冷則傷肺」這句話出自中醫的理論，意思是說，如果人體受到寒冷的侵襲，或者飲食過多寒冷的食物，就會損傷肺臟的功能。

在中醫理論中，肺臟不僅僅是一個呼吸器官，它還與皮膚、毛髮、大腸等器官有著密切的聯繫，負責呼吸、氣體交換、水液代謝等多種功能。肺臟最怕的就是寒冷和燥熱，因為這會導致肺氣不暢，影響肺的正常功能。

當人體受到寒冷的刺激時，皮膚會收縮，導致肺氣不暢，從而引起咳嗽、氣喘等症狀。同時，過多攝入寒冷的食物，也會直接損傷肺臟，導致消化不良、腹瀉等症狀。

因此，中醫建議人們在日常生活中要注意保暖，避免受寒，尤其是對於肺臟不好的人來說，更應該注意避免行寒飲冷，以保護肺臟的健康。