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六大招數擺脫白髮困擾

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六大招數擺脫白髮困擾

    擴胸運動有助減輕壓力

    3 壓力造成營養失調

    近日有機構出示的《中國10大工作生活壓力最大的城市》調查顯示,廣州位居第3。當人內心承受著巨大壓力,會影響到頭頂供給營養的功能,頭髮毛囊在分子結構上不能保持營養,造成頭髮營養失調,從而誘發脫髮。

    應對招數

    在工余時間走出寫字樓,做做大幅度擴胸運動:雙手交叉置於頸後,儘量打開雙肋,然後分別向左向右扭動,整個過程中保證深呼吸。每日堅持10分鐘,內心淤積的壓力會逐漸消失,而且對於幫助頭髮吸收營養有很好的輔助作用。

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