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四款食物讓你吃出健康秀髮

美發護髮

四款食物讓你吃出健康秀髮 

秀髮的水果――營養飲料

  這是一份綜合各種美發營養素的飲料,可供參考。半杯不甜的純酵母乳、半杯純的新鮮柳橙汁、1―2匙麥芽、一匙啤酒酵母、1/3個蛋黃、一匙膠粉(洋菜粉)、適量蜂蜜。做法非常簡單,將所有的配料放入榨汁機中,並加入少許冷開水,打勻即可。早晚各來一杯,營養、美發雙效合一。 

 

 秀髮的訣竅――膠質食物

  天生毛髮濃密的人,燙髮時膨鬆,整個腦袋活像個獅子頭;有些人則恰恰相反,頭髮十分稀少,看上去仿佛薄薄的一層紙。要想對此有所改觀,選擇用燙髮來增加頭髮的膨鬆感是明智之舉。這確是一個可行的補救辦法,但遠遠不及從食物中獲取營養所得的效果自然、健康。   

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