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為什麼頭皮總是發癢呢?

小編相信不止一個朋友有這樣的煩惱,頭髮經常洗,然而頭皮還是總容易發癢,到底是什麼原因呢?下面一起來了解吧。

1、洗頭不要太頻繁,因為頭皮和頭髮表面都有一層自我保護的物質,如果每天洗頭,就會破壞保護層,頭皮自然也容易乾燥發癢。一般來說,在出汗不是很嚴重、頭髮不是很容易髒的情況下,一周洗一到兩次是最適宜的。

2、陽光強烈的時候要避免頭部暴曬,平時不要吃刺激辛辣的食物,不抽菸、不喝酒,不要對頭皮造成刺激,避免發癢。

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