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頭髮掉的厲害怎么辦

頭髮掉的厲害怎么辦

平時需要注重飲食的質量,多吃些富含蛋白質的物質,維生素和微量元素等;另外,還應該儘量避免辛辣刺激性食物,杜絕一些富含精製糖和麵粉類的食物,不利於頭髮的生長。

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