脫髮相信是大家都不陌生的一個現象了，無論男女，都有著脫髮的困擾，並且脫髮在秋冬季更是演變的尤為嚴重，這是為什麼呢？有什麼方法可以營救呢？下面小編就要來和大家探討探討這些問題了！

男性脫髮根源：
一般男性脫髮的根源，是由於頭皮受到了損傷，油脂分泌的太多，並使用了不太適合的洗護產品，導致頭皮分泌的油脂堵塞了毛囊，於是脫髮就產生了。還有現在社會壓力大，而男性朋友的壓力更甚，養家餬口，哪一樣都要動腦，因此，這是導致脫髮的原因之一。並且很多男性一道中年就出現了禿頭的現象，真是的傷神又毀形象呀！

這裡要向男性朋友們建議，如果脫髮很嚴重，建議去醫院檢查一下，看看是不是疾病影響的脫髮，如果不是很嚴重，那么在洗護用品上就要嚴格把關了，切記不可使用含有矽油等會堵塞毛囊的洗護產品，要選用純天然植物成分精華的洗護產品才是對頭髮的保障。還有面對生活壓力，要適當的放鬆，為自己減壓，比如睡覺之前可以給自己的頭皮做個按摩、洗髮的時候也要做，並且要保持足夠的睡眠質量。因為充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝，減少脫髮的發生。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。