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冬季如何打理頭髮?

當下正值寒冷的冬季,天氣也比較乾燥,頭髮也很容易出問題,那么冬季該如何打理頭髮好呢?想知道的朋友們,就一起往下看看吧。

冬季如何打理頭髮?

1、不宜頻繁洗頭

秋冬兩季,頭髮分泌的油脂相對較少,頻繁洗頭會讓頭皮的油脂太少,不能保護頭皮和防止灰塵等髒東西對毛囊的傷害,雖然頭皮分泌的油脂會讓頭髮變得粘膩,但是它又是一層很好的保護隔離膜,保護我們的頭髮。而且,洗頭會刺激我們的頭皮和毛囊,經常如此,會造成頭髮脫落等問題,一般建議2-3天洗一次頭。

2、注意護髮飲食

多吃核桃、黑米、花生、杏仁等富含蛋白質和鐵質的食物。多吃鹼性蔬菜,補充維生素E等都能有效防護頭髮。為頭髮及時補充適合的營養,讓秀髮重現健康與光澤。

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