護髮少當然少不了頭部按摩操
來自雙手的溫柔魔力,將給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護,不知不覺中達到護髮的效果。在早晚沐浴的時候,在最睏倦的下午,在渴望為敏感頭皮解困的時刻,來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧,只是簡單的輕柔按壓,你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛。
舒緩按摩:
STEP 1:將手指合攏,指尖輕輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;再以逆時針方向打圈6次。
STEP 2:將雙手並放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,從眉心中線開始按壓。按壓的路線為:眉心 (在反射療法學上,這個部位是反射頸椎的壓力點) →額頭中線 (淋巴系統) →頭頂中線 (腦下垂體) →在百會穴揉動10下 (頭頂中央,主管全身精力) →最後揉動風池穴10下 (枕後髮際凹陷處) 。
STEP 3:將雙手並放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,從眉心中線開始輕輕的往兩側按壓,一直到達太陽穴為止。重複這個動作6次。