掉頭髮吃什麼好呢? 4、全粒穀物:全麥麵包或加入全粒穀物的食品富含有益頭髮的鋅、鐵、維生素B族等營養素,建議用來替代零食。 上一頁 3/3 下一頁 相關閱讀 掉頭髮吃什麼食物好 6種食物益處多掉頭髮吃什麼好 4大食譜值得一試掉頭髮吃什麼好?掉頭髮吃什麼好呢?掉頭髮吃什麼比較好掉頭髮吃什麼好?