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吃什麼有利於頭髮生長

吃什麼有利於頭髮生長

多吃養發食物

還有一些特殊的食物,如核桃、何首烏、黑芝麻、黑米,對於頭髮本身的生長、滋潤都有奇妙的功效,多吃這類的食物也能有助於頭髮的烏黑亮澤,健康生長。

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