Cool down什麼意思

"Cool down" 這個詞組在英語中有幾種不同的含義，具體取決於使用的語境。以下是一些常見的解釋：

1. 降低溫度：在物理意義上，"cool down" 指的是降低某物的溫度。例如，你可以在運動後說要 "cool down"，這意味著你要放慢速度，讓身體逐漸冷卻下來。

2. 冷靜下來：在描述人的情緒時，"cool down" 指的是讓某人或自己從激動或憤怒的狀態中平靜下來。例如，你可能會建議一個生氣的朋友先 "cool down" 再討論問題。

3. 放鬆：在運動訓練中，"cool down" 通常指的是運動後的輕鬆活動，目的是幫助身體從激烈的運動中恢復過來，同時也讓心率逐漸下降。

4. 減少熱情或興奮：在描述對某件事的熱情時，"cool down" 可能指的是減少對某件事的熱情或興奮程度。

請根據具體情況來確定 "cool down" 的準確含義。