100 bpm是什麼意思

100 bpm 指的是每分鐘100次的心跳。在醫學上，心率通常以每分鐘的心跳次數來表示，單位是次/分鐘（beats per minute, bpm）。100 bpm 表示的是每分鐘心跳100次。

正常成年人的靜息心率範圍一般在60-100次/分鐘之間，但這個範圍可能因年齡、性別、健康狀況和運動習慣等因素而有所不同。例如，青少年的心率通常較成年人高，而運動員的心率可能較低，因為他們的心臟更強壯，每次收縮可以泵出更多的血液。

心率過高或過低都可能是某些健康問題的徵兆，例如心律失常、貧血、甲狀腺問題等。因此，了解自己的正常心率範圍，以及什麼時候應該關注心率變化，對於保持健康是很重要的。