雙環困境意思

"雙環困境"（Double Bind）這個概念是由美國社會學家和家庭治療師威廉·薩爾曼（William H. Masters）和心理學家理察·鮑爾斯（Richard C. Ballard）在1961年提出的，後來由精神病學家瑪格麗特·米德（Margaret Mead）普及。這個概念描述了一種溝通或互動的狀態，其中一個人接收到的信息是矛盾的，這使得他們無論如何回應都會陷入困境。

在雙環困境中，當事人會接收到相互衝突的信息或要求，這些信息或要求來自於同一個來源，或者是不同的來源，但這些來源之間有著權威或依賴的關係。這種矛盾的信息使得當事人無法確定什麼樣的行為是合適的，從而導致混亂和沮喪。當事人可能會感到無論他們做什麼，都無法滿足對方的期望，因為這些期望本身就是不一致的。

舉個例子，假設一個孩子在家裡被要求要獨立，但同時又被期望完全按照父母的指示去做。這種情況下，孩子就會陷入雙環困境，因為他們不知道什麼時候應該獨立自主，什麼時候應該服從父母的命令。

雙環困境不僅限於家庭關係，也常見於工作場所、朋友關係和其他社會互動中。在這些情況下，解決雙環困境可能需要澄清溝通、設定界限或尋求專業幫助。