適可而止過猶不及意思

"適可而止，過猶不及"這句成語出自《論語·學而》，原句是：「子曰：『過猶不及。』」這句話的意思是說，做事情要適度，過分了和不足一樣都不好。

"適可而止"的意思是說，做事情要適當，不要超過必要的程度。這個詞語強調的是一種中庸之道，認為在做事情的時候，要把握好分寸，不要走極端。

"過猶不及"則是指，如果做事情過分了，那麼就跟做得不夠一樣，都是不好的。這個詞語告訴我們，在做事情的時候，要避免走極端，要尋找一種平衡點。

總之，這兩個詞語都是告訴我們，做事情要適度，不要過分，也不要不足，要尋找一種平衡點。