逆商是什麼意思
逆商（Adversity Quotient，簡稱AQ）是由美國學者保羅·史托茲（Paul Stoltz）提出的概念，用來衡量一個人面對逆境、挫折和壓力時的反應和適應能力。逆商並不是一個科學上的正式分類，而是一種用來描述個人心理韌性和適應能力的概念。
逆商通常會考慮以下幾個方面：
- 對逆境的認知：一個人如何看待遇到的困難和挑戰。
- 對逆境的回應：一個人如何應對和處理這些困難。
- 從逆境中學習：一個人是否能夠從挫折中吸取教訓，並應用於未來。
- 克服逆境：一個人是否能夠最終克服困難，並從中成長。
逆商的概念認為，一個人的逆商不僅影響他在逆境中的表現，還會影響他的整體成功和幸福。高逆商的人通常能夠更好地處理壓力，從挫折中恢復，並且在面對挑戰時保持積極的態度。
逆商並不是一個固定的特質，而是可以通過學習和培養來提高的。許多培訓和發展計劃專門設計來幫助個人提高他們的逆商。