罪惡感是什麼意思

罪惡感（guilt）是一種心理狀態，通常指的是個人在意識到自己的行為或想法違反了個人內心的道德標準、社會規範、法律法規或他人的期望時所產生的負面情緒。罪惡感可以促使人們承認自己的錯誤，並尋求改正或補償。然而，過度的罪惡感也可能導致心理壓力、焦慮和抑鬱。