社會支援網路意思

社會支援網路（Social Support Network）是指個人在社會中獲得的各種形式的支援和連結，這些支援和連結可以來自家庭、朋友、同事、社區組織、宗教團體等。這些支援可以提供情感上的安慰、實質上的幫助、資訊上的分享、工具和資源的提供等。

社會支援網路對於個人的身心健康和生活滿意度有著重要的影響。當一個人遇到困難或壓力時，社會支援網路可以提供幫助和支持，減輕個人的負擔和壓力感。此外，參與社會支援網路還可以增強個人的社交能力和人際關係，提高自信和自尊心。

社會支援網路的強度可以根據個人獲得的支援種類和數量來衡量。強大的社會支援網路通常包括多種形式的支援，並且這些支援是可靠和有效的。反之，弱小的社會支援網路可能只包括少數幾種支援，或者這些支援不可靠或無效。

在社會工作、公共衛生和心理學等領域，社會支援網路的概念被廣泛應用於研究和實踐中，以了解其對個人健康和福祉的影響，並尋找增強社會支援網路的策略和方法。