情緒勒索者意思

情緒勒索（Emotional Blackmail）一詞是由心理學家蘇珊·佛沃（Susan Forward）在其著作《情緒勒索》（Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You）中提出的概念。情緒勒索者是指那些使用情緒操控的手段，來迫使他人順從自己意願的人。他們通常會利用對方的弱點，如恐懼、責任感、罪惡感等情緒，來達到自己的目的。

情緒勒索者的行為可能包括：

1. 利用恐懼：透過威脅或製造緊張氣氛，讓對方感到害怕而不敢違抗他們的意願。
2. 製造責任感：讓對方感到有義務滿足他們的要求，例如強調對方的責任或對他們的依賴。
3. 利用罪惡感：讓對方感到內疚，例如指責對方不夠關心或是不夠負責任。
4. 強迫順從：透過不斷的要求和施壓，迫使對方屈服於他們的意願。

情緒勒索者的行為可能會對受害者的心理健康造成負面影響，包括自尊心受損、焦慮和抑鬱等問題。了解情緒勒索的行為模式有助於受害者認清現實，並尋求適當的幫助和支持。