屏息是什麼意思

屏息（Hold your breath）通常是指暫時停止呼吸，可能是出於某種目的或作為一種訓練或遊戲的一部分。在某些情況下，屏息可能是為了避免吸入有害物質或氣味，或者是在潛水、游泳、潛水艇操作或其他水下活動中控制呼吸的一部分。在其他情況下，屏息可能是為了測試某人的肺活量或作為一種耐力訓練。然而，屏息不應持續太久，因為缺乏氧氣對身體是有害的，過度屏息可能導致昏厥或其他健康問題。