夏令時是什么意思

夏令時（Daylight Saving Time，DST），又稱為日光節約時間，是一種在夏季將標準時間提前一小時的做法，目的是為了利用夏季較長的日照時間，減少照明需求，進而節省能源。實行夏令時的國家或地區通常會在春季將時間向前調整一個小時（即減少一個小時的睡眠時間），然後在秋季將時間向後調整一個小時，恢復到標準時間。

夏令時的實施始於第一次世界大戰期間，當時一些國家為了節約能源而開始實行夏令時。二戰後，許多國家繼續實行夏令時，但具體的開始和結束時間以及是否實行夏令時，各國都有不同的規定。在北半球，夏令時通常從三月的第二個星期日開始，到十一月的第一個星期日結束；在南半球，夏令時的時間則可能相反。

需要注意的是，並非所有國家都實行夏令時，而且實行夏令時的國家和地區也可能有不同的開始和結束時間。此外，有些國家雖然實行夏令時，但某些地區或特定區域可能不參與夏令時的調整。