共感性羞恥意思

共感性羞恥（Empathetic Shame）是指個體在感受到他人的羞恥、尷尬或不幸時，自己內心也產生的羞恥感。這種情感共鳴是因為個體能夠設身處地地理解他人的感受，並將自己置於對方的位置上。共感性羞恥可以促進同理心和同情心的發展，使人們更加關注他人的需求和感受，並且有助於建立更加和諧的人際關係。

然而，過度的共感性羞恥也可能導致個體過度承擔他人的情緒，從而影響自己的心理健康。在這種情況下，個體可能需要學習如何設定界限，保護自己的情感健康，同時仍然保持對他人的關懷和理解。