停經是什麼意思

停經（Menopause）是指女性月經停止的生理現象，通常發生在40到60歲之間，平均年齡大約在51歲左右。停經意味著女性卵巢功能逐漸減退，不再產生成熟的卵子，雌激素和孕激素等性激素的水平顯著下降，從而導致月經停止。

停經是一個自然的生理過程，標誌著女性生育能力的喪失。在停經前，女性可能會經歷一段時間的月經不規則，這被稱為更年期（Menopause transition）或更年期前期（Perimenopause）。更年期可能伴隨著一系列的症狀，如熱潮紅、夜汗、情緒波動、失眠、性功能改變、骨質疏鬆等。

停經的確切年齡因人而異，並且受到遺傳、生活方式、健康狀況等多種因素的影響。有些女性可能會經歷輕微的症狀，而其他人可能會經歷更嚴重的症狀。停經後，女性仍然可能保持性活躍，並且需要注意維持骨質健康、心血管健康和其他與年齡相關的健康問題。