低谷期意思

低谷期通常指的是一個人或一個團體經歷的一段困難、挫折或表現不佳的時期。這個時期可能會持續一段時間，並且通常會伴隨著情緒低落、缺乏動力、成績下降或是在事業、健康、人際關係等方面遇到挑戰。低谷期可能是由於多種原因引起的，比如工作壓力、家庭問題、健康問題、經濟困難或是個人情感問題等。在這個時期，人們可能會感到迷茫、失落或是沮喪，但同時這也是一個反思、調整和成長的機會。