掉悔意思

掉悔是一個佛教用語，源自《瑜伽師地論》，指的是修行者在禪修過程中可能遇到的一種心理障礙。掉悔的意思是心念散亂（掉）和後悔（悔）。

1. 掉：指心念散亂，無法集中，思緒紛飛，無法專注於禪修的對象。
2. 悔：指修行者因為過去的行為而感到後悔，這種後悔可能會干擾修行，導致無法平靜心境。

在禪修中，掉悔可能會影響修行的進展，因為它們會干擾禪修者的專注力和內心的平靜。因此，修行者需要通過正確的修行方法，如正念、觀想等，來克服掉悔，達到心境平和、專注的狀態。