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九個日常生活小習慣 簡單告別枯黃髮質

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3、泡澡勝過淋浴

忙碌的生活節奏讓人沒有時間去泡浴,經常很多人在清晨選擇打仗般的淋浴,來快速解決問題。但是泡浴其實對解除一日疲勞的效果非常明顯。所以,經常地勻出時間,醞釀好情緒,選一個夜晚時間,好好地把自己泡上一泡。整個身體的血液循環都會加快,當你感到頭皮也開始發熱時,效果就達到了。

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