發型網

秋季護髮小妙方 輕鬆應對脫髮

掉頭髮脫髮怎么辦

氣候乾燥的秋天不僅是對皮膚的考驗,對人的頭髮也是十分不利的。因為秋天環境濕度太小,頭皮容易乾燥,毛髮容易乾枯。如果這時人體的營養攝入跟不上,就很容易發生脫髮現象。從生理代謝角度來說,脫髮本是一種正常現象,尤其是在秋季。

 

但如果每天掉發頻繁,超過100根/天,就應該認為是脫髮病了。因此,如果人們感覺一入秋,頭髮明顯比平時掉得多,就應該注意從生活等各方面進行調理,以減輕脫髮的程度。

一、減少洗頭次數

洗頭不要過頻乾燥的秋季,有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭,結果是適得其反,頭洗得越勤,頭髮就掉得越多。秋季應該儘量減少洗頭的次數,一般每周洗頭1~2次就足夠了。洗髮水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類型;儘量少用鹼性大的香皂洗頭;要多用護髮素;還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭,這樣可預防和減少脫髮。 使用純天然生薑洗髮水>>>

 二、防曬

仍要注意防曬秋天陽光中的紫外線含量並不比夏天驕陽時少,尤其是天氣乾燥、陽光猛烈的日子,不能忘記防曬,戶外活動也應該儘量打傘,以減少對頭髮的損害。

三、調整飲食

調理好飲食頭髮的生長、代謝和飲食營養有很大關係。鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質是頭髮生長所必需的營養物質,因而飲食要多樣化,多吃一些植物蛋白,如豆類、海帶等;在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品,如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素B2,這些對預防脫髮等都有較好的作用。

治脫髮小妙方

柚子核治脫髮:

如果頭髮發黃、脫落或斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時後,每天將汁水塗拭頭髮及頭皮2~3次。這可以加快毛髮生長。

生薑治脫髮:

將生薑切成片,在發黃、脫落頭髮的髮根處或斑禿處的地方反覆擦拭,每天堅持2~3次。這能刺激毛髮的生長。也可以直接使用生薑洗髮水>>>

相關閱讀

髮型設計

流行髮型

男生髮型

女生髮型

什麼意思 嗲聲嗲氣的意思 絞盡是什麼意思 康熙字典中的大是什麼意思 sino什么意思 謝絕意思絕 咻之是什麼意思 뚱개意思 日文官能的意思 木曜四意思 entitled意思年假 招術招數意思 咂摸咂摸啥意思 jessica的意思 邊說邊哭是什麼意思 韶美意思 老萊峽意思 夢見鱷魚是什麼意思 爭的意思 清明時節雨紛紛紛紛意思 愛欲之人猶如執炬逆風而行必有燒手之患意思 不若意思 月牙兒意思 謙恭禮讓是什麼意思 嘗酒意思 易愛難收歌詞意思 電機的KV值是什麼意思 pari passu的意思 瘡痍滿目意思 中國qq是什麼意思 魔獸世界gs榮譽團意思