秋季如何防止掉發 3.儘可能做到天天睡眠許多於6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃含很多的蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。 上一頁 2/3 下一頁 相關閱讀 秋季如何防止掉發抗皺眼霜怎么挑選比較好什麼抗皺眼霜牌子最好用保濕乳液一般是怎么用的呢保濕乳液有哪些好處頭屑多怎么辦?