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如何保持頭皮乾淨不油膩

如何保持頭皮乾淨不油膩

5、自己在家做頭皮SPA

油膩的根源是頭皮問題,自己動手做1-2分鐘按摩,幫助頭皮調整到健康狀態,同時軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環,從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。

Tips:用溫水洗頭後,配合適當的護髮素和按摩膏,先疏通頭髮,然後從兩側太陽穴開始,用大拇指順著髮際線向上按,作穴位刺激;接著從頭頂開始,橫向兩側按壓;之後從前額髮際開始到後頸慢慢按壓,同時用指尖輕捏頭部兩側輕輕敲打,就想要提起頭皮一樣;如果是長發,最後像要扎辮子一樣向上拽一拽頭髮,再慢慢地放下。

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