4、加強保護頭部的意識，比如出門騎車必須戴安全帽，現在夏季天氣炎熱，出門最好戴一頂遮陽帽，防止頭髮遭到曝曬，如果是出門有用的，最好帶一定防水帽，避免水不乾淨浸濕頭髮。