發型網

頭髮乾枯毛躁如何預防 頭髮乾枯毛躁的原因

頭髮與皮膚一樣也有油性、中性和乾性的分別,要視皮脂膜的分泌量而定。而洗頭次數也應視乎個人而定,只要感覺不潔便要清洗。要想頭髮柔軟、發質好,首先不能天天洗頭。

頭髮乾枯毛躁原因,頭髮乾枯毛躁怎么預防

頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤,而導致頭髮乾枯易折斷。導致頭髮乾枯的原因很多:首先,頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足,內臟功能失調,都會使頭髮失去濡養導致頭髮乾枯;營養不良,營養失調,如維生素A缺乏,蛋白質缺乏等;遺傳因素;大氣污染的侵害;日曬,陽光中紫外線的傷害;化學物的傷害,如染髮、燙髮、熱吹風等;長期睡眠不足和疲勞過度;吸菸過多;某些疾病的傷害,如貧血、低鉀。

頭髮乾枯毛躁原因,頭髮乾枯毛躁怎么預防

頭髮乾枯毛躁如何預防?

  1、注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

  2、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮,減少大氣污染對頭髮的損害,不用鹼性過強的洗髮精,洗後使用合適的護髮劑。

  3、不過勤地燙髮,一年最多2次,當發質狀況較差時,不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮,若使用,吹風溫度要儘量低,吹的時間儘量短。

  4、每2個月修剪1次開叉的發梢,每天用梳子將頭髮梳理整齊,使油脂均勻分布於整根頭髮。

  5、不用塑膠梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防曬,防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠,堅持參加體育鍛鍊。

上一頁1/2

相關閱讀

髮型設計

流行髮型

男生髮型

女生髮型

什麼意思 蒯是什麼意思 玩c什么意思 縞紵意思 卡具什麼意思 屆いた意思 木橛是什麼意思 打手的意思 位元率是什麼意思 Ciao ciao什麼意思 亽仒凢凣是什麼意思 正酣是什麼意思 臣使之官是什麼意思 contact什么意思 cpu ghz意思 班主任是什麼意思 엄마意思 吃葡萄不吐葡萄皮繞口令意思 選拔是什麼意思 苦空意思 過年吃春棗的意思 寵幸的意思 晝的意思 白衣渡江是什麼意思 情商太低意思 忙內line是什麼意思 千里懷人月在峰意思 潛出意思 打拐的意思 tab英文意思 梵語菩提是什麼意思