Warm up意思

"Warm up" 這個短語在英語中有很多不同的含義，但通常它指的是在開始劇烈運動或活動之前，先做一些輕鬆的活動來讓身體熱起來，為更劇烈的活動做好準備。在體育運動中， warm up 通常包括一些輕柔的活動，如慢跑、拉伸和簡單的練習，以提高心率，增加血液循環，減少受傷的風險。

除了體育運動，"warm up" 還可以指：

熱身活動：在音樂會上或表演前，表演者可能會做一些熱身活動來準備他們的聲音或身體。
預熱：在機械領域，warm up 指的是啟動發動機或其他設備時，讓它們逐漸達到工作溫度。
社互動動：在社交場合，"warm up" 可以指人們開始相互交談，使氣氛變得輕鬆和友好。
準備狀態：在某些情況下，"warm up" 可以指為某項任務或活動做準備，比如在演講前複習筆記或準備材料。
情緒準備：在某些情境中，"warm up" 可以指調整情緒或心態，以便更好地應對即將到來的情況。

總之，"warm up" 是一個多義詞，它的具體含義取決於上下文。