Upset stomach意思

"Upset stomach" 是一個英文短語，意思是描述一個人胃部不適或消化不良的狀態。這種不適可能包括胃部疼痛、腹脹、噁心、嘔吐、腹瀉或消化道其他不適感。通常，這種症狀可能是由於飲食不當、食物過敏、感染、壓力或其他因素引起的。

如果你有一個upset stomach，你可能會有以下症狀：

1. 胃痛或腹部疼痛
2. 噁心和嘔吐
3. 腹瀉或便秘
4. 腹脹和氣體
5. 食慾減退
6. 胃灼熱或消化不良

如果你遇到這些症狀，你可以嘗試一些家庭療法來緩解不適，例如喝溫水、避免油膩或辛辣食物、吃清淡的食物、休息等。如果症狀嚴重或持續，你應該諮詢醫生以獲取適當的診斷和治療。