Stressed out意思

"Stressed out" 是一個英語短語，意思是感到壓力很大，緊張不安，或者因為過多的事情而感到焦慮。這個短語通常用來描述一種情緒狀態，即一個人感到不堪重負，需要休息或放鬆。這個短語可以用來形容工作、學習、家庭或其他方面帶來的壓力。例如：

"I'm really stressed out about my exams."（我對我的考試感到非常焦慮。） "She's been stressed out since she started her new job."（自從她開始新工作以來，她一直感到壓力很大。） "We're all stressed out trying to finish the project on time."（我們都在努力按時完成項目，大家都感到壓力很大。）

如果你感到壓力大或者需要放鬆，可以嘗試一些減壓的方法，如冥想、深呼吸、鍛鍊、聽音樂或者與朋友交談等。