Spf pa什麼意思

SPF (Sun Protection Factor) 和 PA (Protection Grade of UVA) 是評估防曬產品保護皮膚免受紫外線傷害的指標。

SPF 是評估防曬產品對紫外線B (UVB) 的保護能力。SPF 值表示防曬霜能夠延長皮膚暴露在紫外線下而不被曬傷的時間倍數。例如，如果沒有防曬霜，你的皮膚在陽光下10分鐘後會開始變紅，使用SPF 30的防曬霜可以保護你的皮膚長達300分鐘（即5小時）而不被曬傷。

PA 則是評估防曬產品對紫外線A (UVA) 的保護能力。UVA 會導致皮膚老化、出現皺紋和色斑。PA 標誌後面的+號表示防曬霜對UVA的保護程度。通常有四個等級：PA+、PA++、PA+++ 和 PA++++，其中+++ 表示有較高的保護能力。

選擇防曬產品時，不僅要考慮SPF值，還要關注PA等級，以確保你的皮膚得到全面的保護。此外，防曬霜的質地、防水性能、適用膚質等因素也需要根據個人需求來選擇。記得按照產品指示正確使用防曬霜，並定期補擦，尤其是在游泳或出汗後。