Settle back意思

"Settle back" 是一個英語短語，它的意思是指向後靠或者坐下，通常用來告訴某人放鬆或者休息。這個短語可以用來描述身體上的動作，也可以用來比喻性地告訴某人放鬆心情或者從緊張的狀態中解脫出來。

例如：

1. 身體上的動作：

   • 當你坐在椅子上時，你可以「settle back」，也就是向後靠，讓自己更加舒適。
   • 如果你在長途汽車或飛機旅行中，空乘人員可能會建議你「settle back and relax」，意思是讓你放鬆身心，享受旅程。

2. 比喻性的用法：

   • 如果你在討論或談判中，你可以說「let's just settle back and discuss this rationally」，意思是讓大家冷靜下來，理性地討論問題。
   • 如果你感到緊張或壓力大，朋友可能會建議你「settle back, take a deep breath, and think about something calming」，意思是讓你放鬆，深呼吸，想想一些平靜的事情。

總之，"settle back" 是一個非常實用的短語，可以用來表達放鬆和休息的含義。