Nap的意思

"Nap" 這個英文單詞的意思通常是「小睡」或「打盹」，指的是短暫的睡眠。人們通常在白天感到疲倦時進行小睡，以恢復精力。Nap 可以是幾分鐘到幾小時的睡眠，取決於個人的需要和習慣。

在不同的文化和語言中，小睡可能有不同的稱呼和習慣。例如，西班牙語中有一個特定的辭彙「siesta」，指的是午餐後的一段時間，人們會進行午睡。在許多南歐國家，午睡是一種常見的習慣，人們認為這有助於提高下午的精神狀態和工作效率。

除了作為睡眠的代名詞，"nap" 還可以用作動詞，表示「小睡」或「打盹」的動作。例如，「I'm going to nap for an hour before starting work.」（在工作前，我要小睡一個小時。）