Mood swings意思

"Mood swings" 是一個英文短語，意思是情緒或心情的快速、顯著變化。這種變化可以是突然的，也可以是逐漸的，通常涉及情緒的高低起伏。在心理學中，情緒波動可能與多種因素有關，包括荷爾蒙變化、壓力、心理疾病（如躁鬱症或經前綜合症）等。

例如，一個人可能早上非常高興，下午變得沮喪，晚上又恢復了活力。這種情緒的快速變化就是所謂的「mood swings」。在討論心理健康時，情緒波動可能是某些人需要尋求專業幫助的症狀之一。