Hpa軸是什麼意思

HPA 軸是「下丘腦-垂體-腎上腺軸」（Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis）的縮寫，是身體內部的一個重要調節系統，負責調節壓力反應和應激激素的分泌。

在下丘腦（Hypothalamus）中，當身體感受到壓力時，會刺激促腎上腺皮質激素釋放激素（CRH）的分泌，這會促使垂體前葉（Pituitary gland）釋放促腎上腺皮質激素（ACTH）。ACTH 隨後會刺激腎上腺皮質（Adrenal cortex）分泌腎上腺皮質激素，包括皮質醇（Cortisol）和醛固酮（Aldosterone）等激素。

這些激素有助於身體應對壓力，它們可以提高血糖水平，增強免疫系統的反應，增加心率和血壓等。然而，長期的高水平應激激素分泌可能會導致一系列健康問題，如心血管疾病、免疫系統問題、糖尿病和抑鬱症等。

HPA 軸的正常運作對於維持身體內部平衡和應對日常生活的壓力非常重要。當 HPA 軸功能失調時，可能會導致壓力相關疾病或病症的發生。