Hazelnut意思

"Hazelnut" 是一個英文辭彙，指的是一種常見的堅果，也稱為榛子。這種堅果通常生長在歐洲、亞洲和北美洲的榛樹（Corylus avellana）上。榛子是一種小而圓的堅果，外層有一層硬殼，內部含有營養豐富的果仁。

榛子含有健康的脂肪、蛋白質、纖維、維生素和礦物質，是一種營養價值較高的食品。它們可以作為零食直接食用，也可以用於烘焙、製作朱古力、糖果、冰淇淋等食品中。在許多文化中，榛子也被用於烹飪和調味，例如在土耳其菜餚中，榛子常被磨成粉用於製作甜點。

除了作為食物，榛子還具有藥用價值，被認為有助於降低膽固醇、改善消化系統和提供抗氧化劑。然而，由於榛子含有較高的脂肪和熱量，過量食用可能會導致體重增加。

在非食品領域，"hazelnut" 這個辭彙也可能指與榛子相關的產品，例如榛子油、榛子醬或榛子提取物等。