Gaba是什麼意思

GABA 是 Gamma-Aminobutyric Acid 的縮寫，是一種神經傳導物質，主要存在於中樞神經系統中。GABA 在大腦中扮演著抑制神經活動的角色，有助於調節神經元的興奮性，從而影響個體的焦慮水平、情緒和睡眠模式等。

GABA 的作用機制是通過與大腦中的 GABA 受體結合，從而促進氯離子的流動，導致神經元膜電位的超極化，從而減少神經元的興奮性。這種抑制作用有助於維持大腦中的平衡狀態，對於維持正常的神經功能和情緒穩定非常重要。

在醫學上，GABA 被用於治療焦慮症、癲癇症和失眠等疾病。此外，GABA 也被作為一種營養補充品出售，被宣傳具有降低血壓、減少疲勞和改善心情等保健功效。然而，這些保健功效尚未得到科學研究的充分證實，使用 GABA 補充品應謹慎，並在必要時咨詢醫療專業人員。