Exercise中文意思

"Exercise" 這個英文單詞在中文中通常被翻譯為「鍛鍊」或「運動」。它指的是為了健康、健身、減肥或其他目的而進行的身體活動。這個辭彙可以指任何形式的身體活動，包括有氧運動、力量訓練、拉伸運動、瑜伽、跑步、游泳、騎腳踏車等。

在日常對話中，"exercise" 可以用來描述一種活動，也可以用來強調進行身體活動的目的，即為了保持健康或塑造身材而進行的定期身體活動。