Ease into意思

"Ease into" 是一個英語短語，意思是逐漸開始做某事，慢慢地適應或進入某種狀態。這個短語通常用來描述開始一個活動、習慣或生活方式的改變時，採取一種溫和、漸進的方式，而不是突然地、劇烈地改變。

例如：

1. 在寒冷的游泳池中，教練建議我慢慢地、逐漸地適應水溫，而不是一下子跳進去。

   • The coach suggested that I ease into the cold swimming pool water gradually, rather than jumping in all at once.

2. 如果你長時間沒有鍛鍊，那麼在開始健身計畫時，應該逐漸增加運動量，以免受傷。

   • If you haven't exercised in a long time, you should ease into your fitness routine by gradually increasing your workout intensity to avoid injury.

3. 新員工在開始工作的時候，需要一段時間來適應公司的文化和工作流程。

   • New employees need some time to ease into the company culture and work processes when they start their jobs.

這個短語中的 "ease" 意為減輕、緩解或使某事變得不那麼困難，而 "into" 則表示進入或向某個方向前進。所以，"ease into" 合在一起就是指以一種輕鬆的、逐步的方式進入某個狀態或活動。