Cholesterol意思

"Cholesterol" 是一個生物化學術語，指的是一種蠟狀物質，是身體細胞的重要組成部分。它是一種脂質，具體來說是類固醇的一種，是身體正常功能所必需的。膽固醇存在於身體的所有細胞中，參與了許多重要的生物過程，包括細胞膜的構建、激素的合成（如性激素和腎上腺激素）以及維生素D的合成。

膽固醇有兩種主要類型：高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）。HDL通常被稱為「好」膽固醇，因為它有助於將膽固醇從身體組織帶回肝臟，在那裡它被分解並排出體外。而LDL通常被稱為「壞」膽固醇，因為它傾向於在動脈壁上積聚，導致動脈硬化（動脈粥樣硬化），這是心臟病和中風的主要風險因素。

雖然身體需要一定量的膽固醇來維持正常功能，但是過高的LDL膽固醇水平會增加患心血管疾病的風險。因此，通過保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和避免吸菸，來維持正常的膽固醇水平是很重要的。在某些情況下，可能還需要藥物治療來降低膽固醇水平。