Cal意思是卡路里消耗
"cal" 通常指的是 "calorie" 的縮寫，它是一個能量單位，用於測量食物的熱量或者身體在活動中消耗的能量。當人們談論 "cal" 時，他們通常指的是 "calorie"，這是能量攝入和消耗的基本單位。
卡路里（calorie）是能量的一種度量，它用於描述食物中的能量含量以及身體在活動中消耗的能量。卡路里有兩種主要類型：
- 千卡（kilocalorie，kcal）：通常在營養學和飲食中使用的單位，也簡稱為「大卡」。
- 卡（calorie，cal）：這個單位較小，通常用於化學和物理學中能量轉換的測量。
在討論體重管理、飲食和運動時，人們通常關注的是千卡（kcal），因為這是食物包裝上標明的能量含量以及我們在日常活動中消耗的能量量的單位。
如果你看到 "cal" 這個縮寫，它通常指的是 "calorie"，表示的是食物的熱量或者身體在活動中消耗的能量。